发病时间：不清楚
经常头痛多吃什么食物好
补充说明：经常头痛多吃什么食物好
a******V 2025-08-04 16:34
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精选回答(2)
这个需要注意看看头痛的部位以及性质怎么样的，是阵发性还是持续性的，有无睡眠不佳的及压力过大的情况的。有无长期低头颈椎病的情况的。有无血压异常的及贫血的注意休息减少低头看看怎么样的，不缓解的话进一步考虑看看怎么样的再说的
2025-08-04 14:45
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医生回答(1)
您好，头痛反复的发生最好要先找出原因，如高血压，鼻炎，颈椎病，颅内感染中暑，外伤，受凉感冒，内分泌失衡等等，不能头痛医头脚痛医脚。找出病因做针对性处理才能避免症状的反复出现。一过性的头痛可以应用镇痛药物缓解。饮食上避免辛辣刺激和生冷的食物和含酒精的饮料，咖啡，浓茶等等。清淡均衡的饮食，规律的作息，保持心情放松愉悦，适当的体育锻炼也对缓解头痛有效的。头部穴位按摩对紧张性头痛有用，能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
2025-08-04 09:25
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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