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艾灸能治失眠吗
补充说明：艾灸能治失眠吗
a******W 2025-08-06 09:08
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艾灸可以辅助缓解某些类型的失眠症状。
艾灸能够促进血液循环，放松身心，从而改善由气血不畅导致的部分类型失眠。但失眠的成因复杂多样，若是由其他因素如精神压力大、环境改变等引起的失眠，则效果有限甚至无效。因此，在考虑采用艾灸治疗失眠时，应评估其适用性和预期效果，并结合其他治疗方法综合考虑。
艾灸可能对由气血不畅引起的失眠有一定的作用，但对于其他原因如神经衰弱或焦虑症所致者则疗效甚微。
在使用艾灸治疗失眠前，建议咨询专业中医师的意见以确保安全有效。此外，应注意避免过度疲劳和情绪紧张，保持规律作息，有助于提高睡眠质量。
2025-08-06 09:08
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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